Strečink: 311 protahovacích cviků pro 41 sportů vydání

https://www.databazeknih.cz/img/books/81_/81811/strecink-protahovacich-cviku-pro-sportu-81811.jpg 4 11 11

Kniha přináší ilustrovaný popis 311 protahovacích cvičení, jejichž výběr zahrnutý do tréninku minimalizuje nebezpečí zranění a zlepšuje výsledky jednotlivce i týmu. Cviky jsou uspořádány jako sestavy vhodné pro 41 různých sportovních odvětví (běhy, tenis, lyžování, bowling, hokej, in-line bruslení, zápas, squash a další).

Literatura světová Literatura naučná Osobní rozvoj a styl