Päť Tibeťanov. Päť dynamických cvičení pre zdravie, energiu a osobnú silu hodnocení
Christopher S. Kilham
https://www.databazeknih.cz/img/books/46_/466944/bmid_pat-tibetanov-pat-dynamickych-cvice-jWY-466944.jpg
4
79
79
Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore. Christopher S. Kilham učí tieto cvičenia od roku 1978 ľudí, ktorí sa snažia zdravšie žiť. Séria Päť Tibeťanov vyžaduje iba trochu času a úsilia, dokáže však výrazne zvýšiť nielen fyzickú silu a pružnosť, ale aj duševnú bystrosť. Tí ktorí s jogou iba začínajú, spoznajú oslobodzujúci účinok týchto cvikov na vrodenú energetickú silu ľudského tela a mysle. Pravidelné cvičenie zmierňuje napätie a stres, zlepšuje dýchanie a trávenie. Blahodarne pôsobí na kardiovaskulárnu sústavu, vedie k hlbokému uvoľneniu a pohode. Toto cvičenie je nielen účinným prostriedkom na oživenie zmyslov, ale aj na aktivizáciu a využitie životnej energie pri sebapremene.... celý text
Duchovní literatura Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2016 , NoxiOriginální název:
The Five Tibetans, 1994
více info...
5 
|
|
28 x |
|
4
|
|
27 x |
|
3
|
|
23 x |
|
2
|
|
2 x |
|
1
|
|
0 x |
| ztráta času |
|
0 x |
Hodnocení knihy Päť Tibeťanov. Päť dynamických cvičení pre zdravie, energiu a osobnú silu: 80 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 79
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.
Štítky knihy
jóga tělesná cvičení zdraví zdravý životní styl Pět Tibeťanů kundalini jóga
