Paže Vybudujte si působivé paže

https://www.databazeknih.cz/img/books/81_/81804/paze-vybudujte-si-pu-81804.jpg 0 0 0

V každé publikaci ze série "Tréninkový program pro muže" najdete popis cviků na danou partii do posilovny i na doma, konkrétní tréninkový program, vysvětlení mýtů vztahujících se k dané svalové skupině, ukázkový jídelníček a odpovědi na nejčastější dotazy. Vše je doplněno kvalitními černobílými fotografiemi.