Umění být zdráv
Věra Keilová , Jan Vojáček
https://www.databazeknih.cz/img/books/49_/493760/bmid_umeni-byt-zdrav-Qs9-493760.jpg
4
616
616
Vše je propojené: Jak se chovat k vlastnímu tělu a předcházet nemocem? Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí? A proč si s těmito chorobami současná medicína neumí poradit? Jak naslouchat signálům těla a napojit se na svou skutečnou podstatu? Jeden z nejuznávanějších představitelů funkční medicíny Jan Vojáček vám ukáže, jak ve vlastním organismu probudit schopnost samoléčby a najít ztracenou harmonii. Umění být zdráv může ovládnout kdokoli – zjistěte, jak na to!... celý text
Přidat komentář
Na knihu jsem se velmi těšila, bohužel mě zklamala. Nepřináší žádné nové informace. Pokud občas sledujete Duška, Hnízdila a jiné, nedozvíte se nic nového. Pokud víte, že si máte zařídit život a mezilidské vztahy tak, abyste se co nejméně stresovali, jestli víte, že máte jíst zdravě a pít dost vody a že máte pečovat o bakterie ve svých střevech, víte asi vše, co kniha říká.
(Budu tak trochu opakovat to, co jsem psala u knih pana Vladimíra Kafky, ale nemůžu jinak...) I tato kniha obsahuje hluboké myšlenky a na jednu stranu převratné, na druhou stranu přitom jednoduché a logické názory a závěry. Už jenom číst si tu knihu je uzdravující samo o sobě, natož když si z ní odnesete alespoň nějaké rady nebo poučení a včleníte je do svého života :). Doktora Vojáčka mám i naposlouchaného, takže jsem při čtení slyšela jeho uklidňující, dobrou náladou a optimismem sršící hlas, jak ke mně promlouvá - a to má taky léčivý efekt :). Z té knihy prostě zdraví vyloženě tryská :). Díky lehkému, optimistickému vypravěčskému stylu a nadhledu autor snadno vzbudí ve čtenářích nejen důvěru, ale hlavně naději hraničící s jistotou, že všichni máme své zdraví (a celý svůj život) JEN ve svých rukou - a pokud chceme vyhrát, tak prostě nemůžeme nevyhrát :-)
Západní medicína má jako odpověď na všechny problémy léky, které potlačí příznaky, ale neléčí příčiny. Tahle myšlenka se motá dokola nejméně polovinou knihy, občas proložená větou s obsahem "je těžké vybočit ze stereotypního nevědomého života, když má člověk rodinu a velkou hypotéku". Ne, je dobře, že pan doktor uvažuje o celostním přístupu k člověku, že si s pacienty povídá a léčí jejich duši, ale stejně zodpovědnou redakci si zaslouží i tato kniha. V této podobě minimálně první polovina publikace opakuje podobné věty, působí jako takové přemýšlení, které si člověk zapisuje do deníku, a protože se mu stejné myšlenky vynořují obden v lehce pozměněném kontextu, napíše si je znovu. Škoda nechat zajímavé podněty k přemýšlení takto zapadnout. Bavily mě pasáže o vlastní kariéře, o rozpolcenosti mezi fotbalem a medicínou, o hledání vlastní cesty, ale konkrétnějších příkladů by bylo potřeba víc (druhá polovina knihy, o civilizačních chorobách, je na tom lépe). A taky - kniha má být rozhovorem, na to ale po pár stranách zapomenete, protože čtyřslovné otázky mezi sáhodlouhými odpověďmi brzy přestanete vnímat.
Nemoc je projev těla, o které není dostatečně pečováno. Ale co je zdravé tělo, duše, mysl? Pro každého z nás to znamená něco jiného. Za mne skvělé čtení, které otevírá myšlenku, jak se k tomu všemu postavit. Vnímat sebe víc komplexně. Nejsme jenom tělo, ani jenom duše, ani jenom rozum. Zní Vám to příliš ezotericky, pak máte silné ego, ale pokud jste ve svém životě se vším spokojeni, rady o komplexnosti nepotřebujete. A je to vpořádku. Každý má jinak rozvinuté vnímání, a pro každého je důležité něco jiného. Pokud se nebojíte změn a podívat se na věc jinak. Pak je toto kniha zrovna pro Vás. :)
Kniha je krásně ctiva. Její sdělení je jasné. Duchovní obsah knihy mi trochu zamotal hlavu, ale to tak asi mělo být.
Jsem ráda za tento vhled. Kniha mě pozitivně překvapila a informačně velmi obohatila. Je vidět, že i odborná publikace se dá napsat jednoduše a poutavě. Líbí se mi, že to autor pojal formou rozhovoru. Navíc je to psané stylem, že i já, naprostý laik, pochopím spoustu věcí týkající se medicíny a nepotřebuji si načítat složité příručky a slovníky.
Konečně máme možnost nahlédnout do nitra člověka, k jeho zdraví a podstatě i jiným pohledem. Už nějaký pátek se zajímám o funkční medicínu a různé alternativní směry a možnosti léčby. Jsem ráda, když vidím, že i lékaři se snaží jít touto cestou a nezatracují ji a nevyvrací nám pacientům (spíše naopak). K této knize se určitě ještě několikrát vrátím.
Skvělá knížka pro každého, kdo měl někdy pocit, že za jeho nemocemi a bolístkami třeba tak úplně nestojí jen genetika a špatné cvičení, ale hlavně psychika. Je až neuvěřitelné, co našemu tělu dokáže způsobit obyčejný stres. Moc se mi líbilo propojení autorova osobního života, na kterém některé principy vysvětluje, a taky docela široký záběr knihy - od výchovy dětí, roli ženy a muže, matky a otce až k důchodcům. Dozvěděla jsem se mnoho zajímavých informací a utvrdila jsem se i v některých svých názorech na medicínu.
Zhruba do poloviny mě knížka moc nezaujala. Nejsem zrovna nadsmyslově laděný člověk, geny a rodinné vzorce pro mě vždy byly dogmatem. Babička má revmatoidní artritidu, budeš jí mít také, slýchám ze všech stran, když mě z ničeho nic začne po delší dobu bolet ruka.
Pak jsem se ale dostala k autoimunitním poruchám a chronickým nemocem a to jsem obrátila o 200%. Zbytek knížky mi otevřel oči a umožnil pohlédnout hlouběji do člověka. Nikdy by mě nenapadlo, jaký možný negativní vliv může mít nepřirozený porod císařským řezem, nahrazení mateřského mléka mlékem umělým či například zvýšená konzumace alkoholu nebo cukru, na naše tělo i duši.
Hodně myšlenek jsem si vzala k srdci. Myslím si, že bychom se měli zastavit a bez výmluv vědomě převzít zodpovědnost za svůj život a vrátit se k přirozenosti.
Výborná kniha,to co jsem od ní čekala tak splnila...
"Vše je propojené: Jak se chovat k vlastnímu tělu a předcházet nemocem."Už se těším až vyjde pokračování ,další kniha kterou si určitě ráda koupím...
Já sem nadšená...knížka splnila veškeré moje očekávání... Přitom,když se nad tim člověk zamyslí, je to všechno tak hrozně jednoduchý a přirozený... jen dnešní doba je naprosto šílená
Přemýšlela jsem, jak v krátkosti obsáhnout, co mi tahle knížka předala, tedy Honza Vojáček. Znám ho už dlouho, sleduji Duši K, kde byl hostem a od té doby sjíždím jeho přednášky na youtube. Když jsem studovala výživu, ne jednou jsme ho zmiňovali. Honza a práce, které se věnuje, je podle mě jedna z nejdůležitějších a nejpřínosnějších pro naši společnost. Ukazuje nám, jak prostřednictvím pochopení sebe najdeme řešení nejen našich nemocí. S pokorou a úctou vzdělává lidi k tomu, abychom se nevymlouvali na geny, osud, neštěstí… ale převzali zodpovědnost za svůj život. Není to šarlatánství, jsou to fakta, o které se funkční medicína opírá. Mně a mojí rodině otevřel oči už před nějakou dobou a změnilo nám to život. Tuto knihu by si měl přečíst úplně každý, je to takový návod na život, výcuc toho nejdůležitějšího. Kniha je napsaná čtivou a lehce stravitelnou formou úplně pro každého. Nenašla jsem v knize nic zbytečného, žádné okecávání nepodstatných věcí, vynechávání témat, která často lidi zajímají, ani narcistickou propagaci vlastní práce. Věděla jsem, že tahle kniha bude skvělá, ale i tak předčila má očekávání. Doporučuji úplně všem, i když nejste nemocní a máte pocit, že vás nic závažného netrápí. Seberozvojové knihy se můžou jít zahrabat! :-)
Kniha je velmi zajímavá. S názory autora souhlasím. Jen si to člověk musí trochu srovnat v hlavě. Funkční medicína mi dává smysl a už nějaký čas se snažím na sobě pracovat.
Často si při čtení knihy říkám „tak jednoduše?“ :)
Je až záhadou, jak jsme se odklonili od zdravých hodnot a jak řešení hledáme kdesi z druhého konce :-/
Ano, jde to jinak, ale není to snadné...je potřeba se vrátit k přirozenosti ^_^
~~~~~~
#SazeniMyslenek protože #JdeToJinak
#NašeCesta skrze #NávratHodnot
Můžeš #ŽítSvéSny
#PošliToDál
Velmi užitečné principy zdravého náhledu na život bez nemocí. Jan Vojáček je sympaťák a s jeho názory souzním.
Hodně zajímavá a inspirativní kniha. Leccos mi je tam proti srsti, asi úplně spirituálně laděná jako autor nejsem, ale jde o to si tyto věci formulovat pro sebe, svým vlastním jazykem, a pak to dává smysl. Funkční medicína mi dává smysl a je super, že někdo takhle popsal její principy, podle kterých se snažím poslední měsíce žít. V neposlední řadě je to dobrý zdroj na další odbornou literaturu.
Štítky knihy
rozhovory alternativní medicína samoléčba, autoterapie péče o zdraví zdravý životní styl populárně-naučné publikace psychosomatika mysl a tělo
Psychosomatika mě velmi zajímá, ale tohle se nedá označit jinak než ezoblábol. První půlka byla docela zajímavá, i když v ní nebylo nic, co už bych nečetla jinde a lépe. V okamžiku, kdy do toho začal autor zaplétat kvantovou fyziku a citovat Duška a Hermana, už ho nešlo brát vážně.
Pokud byste si s ním náhodou dovolili v něčem nesouhlasit, lupne tam pro jistotu tak ukázkový argumentační faul, že by se mohl citovat v učebnicích: Mnohé ženy i muži jdou však do odporu a do boje, a proto jsem často terčem bojovných žen a frustrovaných mužů. Ti, co jsou v největším odporu, jsou však paradoxně v životě nespokojení nejvíc.