Agniezka Agniezka komentáře u knih

Zdravou stravou proti únavě Zdravou stravou proti únavě Zuzana Švédová

Kniha je skvělá, moc hezky se četla. Líbí se mi, že autorka není žádná rychlokvaška, ale kniha je podložená její nutriční praxí, životním příběhem, který mne nadchnul. Kapitoly jsou vyplněny tradicí našich předků, návratu ke kořenům, ingrediencemi, které jsem osobně vůbec neznala. Podle knihy jedeme, od ledna, já redukce váhy 10 kilo, muž, zmírnění všech autoimunitních neduhů. Nejsou zde sice masové recepty, to však vůbec nevadí. Maso zvládne každý.

23.11.2020 5 z 5