jiri3381 jiri3381 komentáře u knih

Takoví normální hrdinové Takoví normální hrdinové Christopher McDougall

Četl jsem Born to run a změnil jsem přístup k běhu. Po přečtení této knihy jsem se začal zamýšlet nad celkovým životním stylem, zejména stravou a přirozeným pohybem. Začal jsem začleňovat do svého života některé zmiňované principy a kupodivu vše překvapivě funguje. Kniha ve mně velmi rezonuje, na potkání ji všem doporučuji. Příběh z druhé světové války je strhující. Co velmi oceňuji, že autor coby novinář, dává na konci knihy zdroje ze kterých čerpal.

26.08.2019