-Daniela-
přečtené 306
Jez a běhej
2013,
Scott Jurek
Povinná četba pro všechny profesionální i rekreační běžce a vytrvalostní sportovce! Začala jsem jíst převážně veganskou stravu ještě před přečtením této knihy a musím říct, že fyzická (i psychická) kondice se mi opravdu zlepšila a tato kniha mi jen potvrdila, že to byl krok správným směrem. Pomohla mi nepřestat "jít proti proudu" a četla jsem ji jedním dechem. Opravdu doporučuji.... celý text