dechová cvičení

štítky

1 knih


Nádych, výdych 2023, Stuart Sandeman

Ako si pomocou práce s dychom obnoviť zdravie, reorganizovať myseľ a nájsť šťastie. Je načase naučiť sa poriadne dýchať. Odkedy Stuarta Sandemana priviedla tragická strata partnerky k práci s dychom, pomohol tisícom ľu... více


dechová cvičení - doporučené štítky

příručky zvládání stresu sebeřízení poruchy spánku, nespavost