Rady jak se zbavit strachů a nepříjemných pocitů, pomocí techniky EFT - tedy "ťukání" na určité body na těle. Jejich opakováním se pomalu ztrácí strach až vymyzí úplně. více
Poklepávaní 2013, Nicolas Ortner
Jak říká sám autor v úvodu knihy, poklepávání na určité body na těle vypadá na první pohled dost podivně. Nicméně pravdou je, že tuto zvláštní metodu vyzkoušeli tisíce lidí a "na vlastní kůži" se přesvědčily, že je oprav... více
Poklepávání - Jak ztratit kila a najít sebedůvěru 2015, Christiane Northrup
Kniha je určena ženám, které neváhají řešit své životní problémy, mezi něž často patří i složitý vztah k vlastnímu tělu. Právě ten bývá základem nadváhy a z ní pramenící sebekritiky a pocitu nespokojenosti. Následkem je ... více