Uzdrav sám sebe tempo & emoce

https://www.databazeknih.cz/img/books/54_/545309/bmid_odpracuj-si-svoje-ja-spoznaj-svoje-vzorce-spravania-vyl.png 4 25 25

ZBAVTE SE ZLOZVYKŮ, ZAHOJTE STARÉ RÁNY + BUĎTE SAMI SEBOU Dr. LePera nabízí čtenářům podporu a nástroje, které jim umožní osvobodit se od destruktivního chování, získat zpět rovnováhu a vědomí, jak ovládat svůj život a navždy změnit způsob, jakým přistupujeme k duševní pohodě a péči o sebe. Jako klinická psycholožka se autorka často cítila frustrovaná omezeními tradiční psychoterapie. Chtěla pro své pacienty i pro sebe samu více, a tak započala cestu k rozvoji jednotné filozofie duševního, fyzického a duchovního zdraví, která napomáhá k tomu, abychom se dokázali sami uzdravit. Poté, co sama zažila výsledky, které jí změnily život, začala sdílet to, co se naučila, s ostatními a brzy se zrodila tzv. holistická psychologie.... celý text