K.C. Davis

Přidat do oblíbených Koupit knihy

americká

Nová kniha

Neutopte se v nepořádku: Citlivý přístup k úklidu a organizaci

Neutopte se v nepořádku: Citlivý přístup k úklidu a organizaci - K.C. Davis

Tento revoluční přístup k úklidu a organizaci vám pomůže zbavit se pocitu studu nebo zahlcení nepořádkem v domácnosti. Pokud se vám nedaří udržet se na vrcholu... detail knihy

Nové komentáře u knih K.C. Davis

Neutopte se v nepořádku: Citlivý přístup k úklidu a organizaci Neutopte se v nepořádku: Citlivý přístup k úklidu a organizaci

„V této knize autorka, terapeutka, popisuje šest realistických zásad, jak máme přistupovat k péči o domácnost a povzbuzuje posluchače, aby domácí práce nevnímali jako povinnost. Dělí se s námi o různé vlastní vychytávky – vyprané prádlo nechat v koši a brát si ho přímo, neuklízet do skříně, zeleninu dávat do dveří lednice,… Radí, že si máme domácí práce rozdělit do malých úkolů a nalézt kreativní řešení, která se lehce přizpůsobí omezenému času a energii, kterou disponujeme. K. C. Davis ukazuje, jak lze k úklidu přistupovat s respektem k sobě samé, s laskavostí a péčí o duševní pohodu. Celá kniha podtrhuje starou známou pravdu, že my nemáme sloužit domovu, ale domov má sloužit nám. Audiokniha je skvěle namluvena Vendulou Fialovou.“... celý text
— Jíťa307

Neutopte se v nepořádku: Citlivý přístup k úklidu a organizaci Neutopte se v nepořádku: Citlivý přístup k úklidu a organizaci

„Četla jsem spoustu knih o uklízení, protože jako člověk s mnoha psychickými problémy, častými depresivními obdobími a ADHD mám s uklízením problém, často to prostě nezvládám a zároveň mě nepořádek deprimuje a frustruje. Tohle první kniha, která mi pomohla a kterou budu doporučovat ostatním. Pomáhá čtenáři uvědomit si, jaká zakořeněná přesvědčení o úklidu v sobě nosí. Často je to třeba "když nemám uklizeno, selhala jsem". Po rozpoznání těchto vzorců napomáhá najít si vlastní způsob životního stylu (ano, je to mnohem širší než jen zvládání nepořádku). Validuje všechny potíže, s kterými se neurodivergentní lidé setkávají, a povzbuzuje k nalézání vlastní cesty, která se ostatním nemusí líbit. Také je kritická ke společenským normám, které nám říkají, co je správné. Používá spoustu technik z moderní kognitivně-behaviorální terapie, například techniku soucitného pozorovatele. Občas kulhá překlad a navíc mi vůbec nesedl hlas, kterým je načtena audiokniha, ale to jsou drobnosti.“... celý text
— jsemvlastovka

Přejít na knížky autora