Nové komentáře u knih Maroš Molnár

Gauč alebo šťastie Gauč alebo šťastie

Malú časť knihy tvorí príbeh Maroša Molnára a trochu teórie k cvičeniu. Najväčšiu časť tvoria cviky, čo je vlastne veľa obrázkov s popisom. Na konci sú dva vzorové tréningy, jeden pre ženy a druhý pre mužov. Kapitola o strave je príjemný bonus. Rozdelenie je primerané a prehľadné, graficky je kniha vynikajúco spracovaná. Mne osobne chýba k dokonalosti iba viacero vzorových tréningov, aspoň na prvé mesiace.... celý text
MarkCarter


Gauč alebo šťastie Gauč alebo šťastie

Kniha je prinosom. Bez silenia hodnotim jej prinos ako potrebny. Pocas korony sedime doma. S mobilmu v rukach. Za pocitacom. Dostava chrbtica a brucho. Ziaden pohyb. A ak nemame pristupne rady profesionalov a fitka sunjavtete, tato kniha ma mnoho rad. Postupov. Motivuje. Ma par receptov a kto ma rad Marosa Molnara, dozvie sa aj mnohe z jeho zivota. Autor si dal zalezat a je jasne ze vie co robi a je si tym isty. Najma, pozrite za tie roky vyskedky, ktore ma.... celý text
Arsene

Maroš Molnár knihy

2020  80%Gauč alebo šťastie

Štítky z knih

Molnár je 0x v oblíbených.