Mindy G. Hermann

1956

Nové komentáře u knih Mindy G. Hermann

Krok za krokem ke štíhlé linii Krok za krokem ke štíhlé linii

Už je to nějaký čas, co jsem knihu četla, ale líbila se mi. Nabízí přestup k udržitelně zdravějšímu životnímu stylu. Učí principům správného stravování (včetně vážně chutných receptů, velikostí porcí, vyváženosti složek jídel) a dostatečného pohybu (cviky, tipy). Smyslem onoho inzerovaného 12titýdenního programu je naučit se žít zdravěji a lépe napořád, ne rychle shodit (a zas to nabrat).... celý text
L_Into