Cvičení a sport v těhotenství vydání
Jitka Bejdáková
Vynikající, přehledná a srozumitelná příručka pro těhotnou ženu vychází z ryze českého prostředí. Je přístupná cenou, pojetím, volbou cvičení všem budoucím maminkám, doporučí jak se udržet ve fyzické kondici celé těhotenství, jaké sporty jsou vhodné, které jsou rizikové a které naprosto nevhodné a vyloučené. V knize jsou uvedeny nejen cviky, které každá těhotná může cvičit doma, ale i zásady cvičení v posilovně, cyklistiky, spinningu, tance, gravidjógy, joggingu a dalších sportů. Kniha obsahuje více než 100 barevných instruktážních fotografií. ... celý text
Vydání (2)
Cvičení a sport v těhotenství
2006, Grada
ISBN: 80-247-1214-8Cvičení a sport v těhotenství
2006, Grada
ISBN: 24768656