Duševní pružnost v každodenním životě vydání
Karel Nešpor
Tato kniha je čtivá a praktická. Její četba nevyžaduje zvláštní vzdělání. Lze ji číst hezky od začátku do konce nebo si podle potřeby a nálady vybírat, co se vám právě hodí. Najdete zde rady, jak rozvíjet duševní pružnost a čemu se raději vyhnout. V poslední části budeme uvažovat o tom, jak uplatnit duševní pružnost v běžném životě. Kdo potřebuje duševní pružnost? My všichni, ale zvláště ti: kdo něco tvoří, ať se jedná o přípravu svátečního jídla, nebo skládání hudby; kdo v životě zabloudili - možná se dopouštějí stejných nebo podobných omylů a hledají lepší cestu; kdo jsou vcelku spokojení, jen by si přáli mít život zajímavější. A pro koho se tato kniha nehodí? Pro naprosto dokonalého člověka. Jestli někoho takového znáte, můžete ho před ní varovat. Možná by si totiž po jejím přečtení uvědomil, že úplně dokonalý vlastně není. MUDr. Karel Nešpor, CSc., vede primariát mužského oddělení závislostí Psychiatrické léčebny Bohnice a přednáší zdravotníkům i vysokoškolským studentům. Přibližně 30 let se zabývá prevencí a léčbou návykových nemocí. Je autorem řady odborných i populárních prací. V Portálu vyšly např. jeho knihy Návykové chování a závislost (naposledy 2011), Jak překonat hazard (2011), Sebeovládání (2013).... celý text
Vydání (2)
Duševní pružnost v každodenním životě
2015, Portál
ISBN: 978-80-262-0778-8Duševní pružnost v každodenním životě
2015, Portál
ISBN: 978-80-262-0778-8Štítky knihy
psychologie zdraví životní styl
Autorovy další knížky
1995 | Alkohol, drogy a vaše děti |
2011 | Návykové chování a závislost |
2016 | Kudy do pohody |
2006 | Jak přestat brát (drogy) - Svépomocná příručka |
2000 | Dětská a adolescentní psychiatrie |