Jóga vhledu vydání
Sarah Powers
Uznávaná učitelka jógy a meditace Sarah Powers je známá a oblíbená pro svůj unikátní přístup, v němž propojuje tradiční jógu s meridiány čínské medicíny a s buddhistickou meditací. Za použití jinových (pasívních) a jangových (dynamických) cviků ukazuje různé série jógových sestav, které prospívají nejen orgánům, svalům, kloubům a šlachám, ale také mysli. Podává také základní výklad teorie čínské medicíny a instrukce k meditaci všímavosti. Sarah Powers nás ve své knize Jóga vhledu zve na inspirující stezku do nitra a ukazuje nám cestu k pěstování trvalého vztahu k józe, která kultivuje a posiluje naši tělesnou pohodu a naši duševní a emoční průzračnost.... celý text
Literatura naučná Sport Zdraví
Vydáno: 2017 , Fontána (Dobra & Fontána)Originální název:
Insight Yoga , 2008
více info...
Vydání (1)
![Jóga vhledu Jóga vhledu](https://www.databazeknih.cz/img/books/36_/360105/joga-vhledu-wGe-360105.jpg?v=1509978500)
Jóga vhledu
2017,
Fontána (Dobra & Fontána)