Matky a děti vydání

Tato příručka je vaším průvodcem na cestě k vyváženému těhotenství a zdravému mateřství. Krok za krokem vás provede klíčovými oblastmi, které pomohou připravit vaše tělo, mysl i prostředí na nejdůležitější životní změnu. Zaměřuje se na fyzickou i psychickou přípravu, zvládání stresu, důležitost podpory okolí i správné návyky. Pro všechny, kdo plánují těhotenství, přináší přehledné rady, tipy na výživu, pohyb, a jak bezpečně připravit domov i pracoviště. Příručka také odpovídá na časté otázky budoucích matek, včetně obav z porodu, emocionálních výzev či podpory zdravého vztahu s partnerem. Tento průvodce je tu proto, aby vás provedl každým krokem k naplněnému a zdravému mateřství.... celý text

Pro ženy Literatura naučná Rodina

Vydáno: 2024 , vlastním nákladem
více info...