Nebojte sa rokov: Šarm a vitalita aj po štyridsiatke vydání
Jennifer Ameren
Kniha: - vysvetľuje, ako cvičenie a zdravá výživa spomaľujú prejavy starnutia - poskytuje návod na to, ako sa rozumne vyrovnávať s klimaktériom a ako zostať fit počas celého života - s jej pomocou si krok za krokom osvojíte jogu a techniky na udržanie pružnosti a vitality - zoznámi vás s bezpečnými a jednoduchými domácimi prípravkami od zázvorového čaju a potravinových doplnkov až po Batesovu metódu na zlepšenie ostrosti zraku - ponúka rady a informácie, ako ľahko a vlastnými silami zvládnuť široký okruh bežných ťažkostí a ochorení spojených so starnutím - cenná kniha s vyše 200 pôsobivými fotografiami, ktoré dopĺňajú rady a návody... celý text
Vydání (2)
Nebojte sa rokov: Šarm a vitalita aj po štyridsiatke
2002, Perfekt
ISBN: 80-8046-208-9Nebojte se let
2002, Perfekt
ISBN: 80-8046-209-7