-

Sebeobrana vydání

Sebeobrana
https://www.databazeknih.cz/img/books/25_/253623/bmid_sebeobrana-253623.jpg 4 2 2

Každý z nás se může stát obětí násilí a každý z nás by se měl naučit co nejrychleji a nejefektivněji bránit. Autoři se věnují změnám, které probíhají v lidském těle, především v mozku, během konfliktní situace. V další části se zabývají výukou sebeobrany, popisují jednotlivé sebeobranné techniky. Věnují se speciálně sebeobraně žen a dívek. Kniha obsahuje cenné rady v oblasti prevence střetu, rozebírá chování v případě hrozícího konfliktu i praktické návody pro případ, že k němu již došlo. Výklad je doprovázen řadou názorných fotografií.... celý text

Vydání (1)


Sebeobrana
Sebeobrana

papírová kniha 2015, Ikar (ČR)

ISBN: 978-80-249-2800-5

Štítky knihy

sebeobrana

Autoři knihy

Radim Pavelka
česká, 1983
Jaroslav Stich
česká, 1973