Chrápání a jak si s ním poradit diskuze
Li Wu
Ten, kdo chrápe, žije nezdravě – a ten, kdo je tomuto nočnímu koncertu vystaven, stejně tak. Silné nadměrné chrápání vede k poruchám spánku, trvale poškozuje imunitní systém a může způsobit srdeční obtíže a problémy krevního oběhu. Postižení bývají vystaveni trvalému stresu, který se často zrcadlí i v zátěži v partnerských vztazích. Tomu všemu se však lze vyhnout. Tato kniha seznámí čtenáře s pravidly zdravého spánku. Jsou v ní pojmenovány hlavní příčiny chrápání – nadváha, omezené dýchání nosem, nedostatek estrogenu, nadužívání alkoholu nebo vliv užívaných medikamentů, které lze napravit. Nadto kniha informuje o prostředcích a způsobech, jež chrápání výrazně omezují. Kniha je psána pro ty, kteří trpí chrápáním svým nebo svých partnerů.... celý text
Diskuze o knize (0)
Přidat komentářAutorovy další knížky
2017 | Tradiční východní medicína |
2013 | Kniha čínského umění léčby – Osvědčené znalosti léčby z Říše středu |
2003 | Čaj, který spaluje tuky Pchu-er |
2013 | Chrápání a jak si s ním poradit |