Cvičení na balanční plošině diskuze

https://www.databazeknih.cz/img/books/21_/213440/mid_cviceni-na-balancni-plosine-213440.jpg 0 0 0

Přínosem cvičení na balanční plošině je možnost pozitivně ovlivňovat rozvoj rovnováhy, správnou funkčnost kloubních struktur, cílenou centraci kloubů, především páteře a kyčlí, a vlastní nácvik optimálního držení těla. Svaly nikdy nepracují samostatně,...