Jak se dokonale protáhnout diskuze
Petra Regelin
https://www.databazeknih.cz/img/books/28_/285395/bmid_jak-se-dokonale-protahnout-abd-285395.jpg
3
1
1
Strečink je chápán jako souhrnný pojem pro techniky protahování. Zároveň se jedná o druh korekčního cvičení. Příručka nabízí cvičební programy využitelné v běžných každodenních situacích. Konkrétní cviky pomohou proti bolestem v zádech, v oblasti krční páteře nebo únavě dolních končetin.
Literatura naučná Sport
Vydáno: 2008 , GradaOriginální název:
Stretching - aber richtig!, 2005
více info...
Jak se dokonale protáhnout