Jangův styl Tchaj-ťi-čchüan I. diskuze

https://www.databazeknih.cz/img/books/12_/120207/janguv-styl-tchaj-ti-120207.jpg 0 0 0

Po krátkém všeobecném úvodu o historii taichi a Jangova stylu následuje kapitola o principech taichi, významu meditace a dýchání, různých prvcích cvičení a o jeho bojovém použití. Ve třetí nejpodstatnější části seznamuje se základními cviky na místě i v pohybu. Zbylých cca 150 stran popisuje cvičení Jangovy sestavy taichi. Popis a vysvětlivky doprovází cca 400 fotografií.... celý text