Systém omlazení diskuze
Kacudzo Niši
Autor v knize uvádí šest pravidel zdraví a různé cviky zaměřené na ovládnutí energie. Pojednává rovněž o léčivé síle rukou, o emocích i jejich léčivých schopnostech a na druhé straně vyzývá k odstranění zhoubných emocí. Věnuje se též léčivému účinku barev a meditace.