12 kroků k syrové stravě hodnocení
Victoria Boutenko
V tomto přepracovaném vydání vysoce oceňované knihy Dvanáct kroků k syrové stravě uvádí autorka Victoria Boutenková mnohé výhody čerstvé stravy oproti vařenému jídlu. Vychází z nejnovějšího vědeckého výzkumu, vyvádí čtenáře ze „ závislosti na vařené stravě“ a provází ho fyzickou, psychologickou a duchovní fází životního stylu založeného na syrové stravě. Boutenková se také zabývá praktickými aspekty, poskytuje užitečné rady a nabízí různé strategie usnadňující přechod na nový, zdravější, způsob života. Kniha Boutenkové obsahuje řadu odborných znalostí a je psána poutavým stylem, což z ní činí užitečnou pomůcku jak pro lidi, kteří již dlouho žijí na syrové stravě, tak i pro ty, kteří se teprve o zdravý životní styl začínají zajímat. „Skvělá kniha plná užitečných informací pro všechny, kdo usilují o hlubší pochopení vztahů mezi nutričními faktory a optimálním zdravím. Victoria Boutenková si klade správné otázky a zkoumá všechny cesty, které by mohly vést k novým odpovědím. Její závěry jsou pozoruhodné, často i překvapivé a v každém případě vždy vnášejí do problematiky jasno.“... celý text
Literatura světová Literatura naučná Kuchařky
Vydáno: 2010 , PragmaOriginální název:
12 Steps to Raw Foods, 2000
více info...
5 |
|
14 x |
4 |
|
15 x |
3 |
|
4 x |
2 |
|
1 x |
1 |
|
1 x |
|
0 x |
Hodnocení knihy 12 kroků k syrové stravě: 83 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 35
Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení v grafu nahoře, se všemi hodnotícími níže. Ti, jejichž hodnocení se zatím nezapočítává, mají za svou přezídvkou označení (n).
Autorovy další knížky
2010 | 12 kroků k syrové stravě |
2015 | Zelené smoothie - Revoluce ve výživě |
2016 | Zelené smoothie - 7-denní detox |
2015 | Zelené smoothie recepty |
2016 | Zelená pro život - O významu zelených smoothies pro zdraví člověka |