Nezřízené labužnictví hodnocení

Nezřízené labužnictví
https://www.databazeknih.cz/img/books/13_/137061/bmid_nezrizene-labuznictvi-aHD-137061.jpg 4 18 18

Věděli jste například, že když budete potmě jíst vanilkový pudink, o kterém vám ovšem někdo řekl, že je čokoládový, bude vám chutnat jako čokoláda? Nebo že když máte bonbony na dosah (například na pracovním stole), sáhnete po nich asi tak desetkrát častěji, než kdybyste je měli v zásuvce? A víte také, že když jíte bez zapojení vědomé mysli, můžete nepozorovaně přibrat až několik kilogramů za rok? O tomhle všem - a o mnoha dalších věcech - vás autor přesvědčí. Je to o jídle a o hubnutí, ale proto to ještě nemusí být nuda. Naopak. Je to zábavné. Můžete jíst úplně všechno. Cokoli chcete. Rozdíl je jenom v deseti kaloriích denně. A taky třeba v tom, že si zmrzlinu dáte do mrazáku úplně dozadu. A že si místo nevědomě začnete počínat vědomě. A už nikdy nebudete tloustnout. Začnete hubnout. Uvidíte (lepší je dvakrát se zamyslet než jednou nacpat)... celý text

Literatura naučná
Vydáno: , Columbus (ČR)
Originální název:

Mindless Eating, 2006


více info...
5
8 x
4
3 x
3
6 x
2
1 x
1
0 x
odpad  
0 x

Hodnocení knihy Nezřízené labužnictví: 80 %
Počet hvězdičkových hodnocení: 18


Každý uživatel musí ohodnotit alespoň 20 knih, aby se jeho hodnocení začalo započítávat do výsledného hodnocení. Z toho důvodu se může lišit počet započítaných hodnocení ve statistice nahoře, se všemi hodnotícími níže.

Autorovy knížky

Brian Wansink
americká, 1960
2009  80%Nezřízené labužnictví