Běhání bazar
Aleš Tvrzník , Libor Soumar , Ivan Soulek
![Běhání Běhání](https://www.databazeknih.cz/img/books/17_/173788/behani-173788.jpg?v=1377463782)
Nová publikace známých autorů je určena úplným začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti.. Kniha seznamuje čtenáře se vším, co při běžeckém tréninku potřebují vědět - s technikou běhu, fyziologickými principy, metodikou a řízením tréninku, poradí s regenerací, se stravovacím a pitným režimem i s tím, jak si udržet motivaci. Publikace přináší příklady konkrétních tréninkových programů, strečinkových a kompenzačních cvičení včetně nových trendů v těchto oblastech. Autoři komentují všechna fakta velmi srozumitelně na základě svých dlouholetých zkušeností a pomohou tak čtenáři připravit se na účast ve vybraném závodě i v maratonu.... celý text
Bazar (0)
Zatím zde není žádný nabídkový inzerát.
Když se přihlásite, můžete vložit poptávkový inzerát.
Další zajímavé inzeráty v bazaru z kategorie Sport
![Běh a maraton Běh a maraton](https://www.databazeknih.cz/img/books/20_/201749/beh-a-maraton-201749.jpg?v=1395864324)
![Šťastný života běh Šťastný života běh](https://www.databazeknih.cz/img/books/32_/321900/stastny-zivota-beh-D1Q-321900.jpg?v=1479932957)
![Michael Schumacher: Cesta na vrchol Michael Schumacher: Cesta na vrchol](https://www.databazeknih.cz/img/books/11_/114886/michael-schumacher-cesta-na-vrchol-114886.jpg?v=1332001389)
![Nezastavitelná Nezastavitelná](https://www.databazeknih.cz/img/books/36_/361166/nezastavitelna-URe-361166.jpg?v=1512756762)