Jóga - váš průvodce domácí praxí bazar
kolektiv autorů
![Jóga - váš průvodce domácí praxí Jóga - váš průvodce domácí praxí](https://www.databazeknih.cz/img/books/41_/417569/bmid_joga-vas-pruvodce-domaci-praxi-lE0-417569.jpg?v=1565358583)
Chcete-li se srozumitelnou formou seznámit se všemi důležitými prvky jógy a začít s pravidelným cvičením, pak je toto kniha pro vás. Největší část knihy tvoří rozbor a podrobné pokyny k provádění jógových pozic, spolu s ilustračními fotografiemi. Od úplných začátků a zatuhlého těla po na první pohled obtížnější varianty. Kniha tak poslouží začátečníkům i pokročilým praktikujícím. Nechybí ani kapitoly o správném dýchání a meditaci, které jsou nedílnou součástí jógové praxe. Seznámíte se i s principy správné výživy a můžete využít průvodce postupným přechodem na vegetariánskou stravu, s chutnými recepty do začátku.... celý text
Bazar (1)
![Jóga - váš průvodce domácí praxí Jóga - váš průvodce domácí praxí](https://www.databazeknih.cz/img/books/41_/417569/joga-vas-pruvodce-domaci-praxi-lE0-417569.jpg?v=1565358582)
jako nová , Brno
Další zajímavé inzeráty v bazaru z kategorie Sport
![Sólo pro Panenku Sólo pro Panenku](https://www.databazeknih.cz/img/books/94_/94299/solo-pro-panenku-94299.jpg?v=1320401368)
![Jóga: od staré Indie k dnešku Jóga: od staré Indie k dnešku](https://www.databazeknih.cz/img/books/12_/125605/joga-od-stare-indie--125605.jpg?v=1339359755)
![Adam Ondra: lezec tělem i duší Adam Ondra: lezec tělem i duší](https://www.databazeknih.cz/img/books/42_/421145/adam-ondra-lezec-telem-i-dusi-470-421145.jpg?v=1568819380)
![Senna versus Prost Senna versus Prost](https://www.databazeknih.cz/img/books/13_/132682/senna-versus-prost-YCQ-132682.jpg?v=1568036407)