Maratonské hledání pravdy bazar

Maratonské hledání pravdy
https://www.databazeknih.cz/img/books/48_/486136/maratonske-hledani-pravdygH8Ccu-JaD-.jpg 4 5 5

Kniha o běhání od Pavla Nováka, kterou stojí za to číst. Autorské dílo, ke kterému se budeš opakovaně vracet v různých fázích svého běžeckého života. Bude tvým průvodcem v přípravě na kratší i delší vytrvalostní distance a přidává rady i pro úplné běžecké začátečníky. Představí ti různé tréninkové systémy, naučí tě, jak si sestavovat vlastní tréninkové plány, jak trénink řídit, jak jíst, jak regenerovat a takticky zvládnout vlastní závod. A také ti ukáže, jak vnímat běh, aby přestal být pouhou zábavou či „potravou pro ego“, ale aby byl tvým pomocníkem na cestě k lepší verzi sebe samého. více v popisu produktu níže.... celý text

Bazar (1)

Maratonské hledání pravdy 150 Kč + 40 doprava

nová


Kater1ena1
prodejce

Štítky knihy

běhání, běh

Autorovy knížky

Pavel Novák
česká, 1970
2021  76%Maratonské hledání pravdy