Ukotvení: Jak se spřátelit s nervovým systémem pomocí polyvagální teorie bazar
Deb Dana
![Ukotvení: Jak se spřátelit s nervovým systémem pomocí polyvagální teorie Ukotvení: Jak se spřátelit s nervovým systémem pomocí polyvagální teorie](https://www.databazeknih.cz/img/books/52_/526840/bmid_ukotveni-jak-se-spratelit-s-nervovy-65d0bf8deb46a.png?v=1708179342)
Pokud máte pocit, že vás každodenní stresy vyloženě ohrožují na životě, má to svůj důvod – váš nervový systém není v rovnováze. Průlomový poznatek polyvagální teorie spočívá v tom, že můžeme regulovat funkci svého bloudivého nervu, hlavní „informační dálnice“ těla, a najít tak cestu zpět k pocitu životní pohody. V knize Ukotvení nám Deb Dana předkládá neotřelou prezentaci polyvagální teorie a poté nám ukazuje, jak lze tuto vědeckou disciplínu praktickými způsoby vnést do života a změnit tak náš vztah k tělu. Prostřednictvím v praxi ověřených technik nám Deb Dana nabízí možnost osvojit si dovednosti, díky nimž si budeme moci lépe v každém okamžiku lépe uvědomovat svůj nervový systém a obnovit schopnost čelit velkým i malým životním výzvám.... celý text
Duchovní literatura Osobní rozvoj a styl
Vydáno: 2023 , MaitreaOriginální název:
Anchored: How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory , 2021
více info...
Bazar (0)
Zatím zde není žádný nabídkový inzerát.
Když se přihlásite, můžete vložit poptávkový inzerát.
Další zajímavé inzeráty v bazaru z kategorie Duchovní literatura
![Bhagavadgíta neboli Zpěv vznešeného Bhagavadgíta neboli Zpěv vznešeného](https://www.databazeknih.cz/img/books/43_/43236/bhagavadgita-neboli--43236.jpg?v=1322588723)
![Andělé v mých vlasech Andělé v mých vlasech](https://www.databazeknih.cz/img/books/41_/41601/andele-v-mych-vlasech-ilX-41601.jpg?v=1461832175)
![Mnich, který prodal své ferrari Mnich, který prodal své ferrari](https://www.databazeknih.cz/img/books/35_/35569/mnich-ktery-prodal-sve-ferrari-35569.jpg?v=1272651217)
![Muž, který chtěl být šťastný Muž, který chtěl být šťastný](https://www.databazeknih.cz/img/books/13_/13026/muz-ktery-chtel-byt-stastny-QVu-13026.jpg?v=1543337600)