Zvyk není železná košile bazar

Zvyk není železná košile
https://www.databazeknih.cz/img/books/28_/285006/bmid_zvyk-neni-zelezna-kosile-I71-285006.jpg 4 13 13

Chcete se zbavit špatného návyku, nebo si osvojit nějaký dobrý? Autorka klade čtenářům podnětné otázky, aby jim pomohla zacházet se zvyky vědomě – rozpoznat, jak vznikly a jak se vyvíjely. Především ale předkládá překvapivá doporučení, jak každodenní rituály, které nás ovlivňují víc, než si připouštíme, změnit a dosáhnout spokojenosti. Zasvěceně i vtipně píše o tom, jak zdravě jíst, klidně spát, oprostit se od závislosti, skoncovat s prokrastinací a užívat naplno všeho, co život nabízí. Návody jsou natolik podnětné, že začnou pozitivně formovat vaše chování ještě dřív, než knihu dočtete…... celý text

Osobní rozvoj a styl Psychologie a pedagogika
Vydáno: , Beta-Dobrovský
Originální název:

Better than Before


více info...

Bazar (1)

Zvyk není železná košile 50 Kč + 60 doprava

nová , Brno

magda5462
prodejce

Autorovy další knížky

Gretchen Rubin
americká, 1965
2011  85%Projekt štěstí
2020  73%Pořádek v pokoji, pokoj v duši
2015  72%Zvyk není železná košile