1001 přírodních způsobů jak si udržet mládí
Susannah Marriott
![1001 přírodních způsobů jak si udržet mládí 1001 přírodních způsobů jak si udržet mládí](https://www.databazeknih.cz/img/books/10_/106049/1001-prirodnich-zpusobu-jak-si-udrzet-mladi-106049.jpg?v=1326719433)
1001 přírodních způsobů jak si udržet mládí Přemýšlejme jak přirozeně zestárnout. 1001 rad, jak s věkem neztratit mladický elán a díky přírodním prostředkům vypadat skvěle. Tipy na omlazující superpotraviny: jezte pětkrát denně ovoce a zeleninu. Pravidelné cvičení v boji proti stárnutí urychlujícímu stresu. Přírodní kosmetika pro omlazení pleti k uchování mladistvého jasu i po padesátce 4 pozitivní změny životního stylu pro kvalitní stáří: přestaňte kouřit, zdravě jezte, pravidelně se pohybujte a alkohol pijte střídmě. Žádné léky ani zákroky plastické chirurgie: žijte v souladu s přírodou, budete se cítit dobře a zářit mladostí. ... celý text
Literatura světová Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2009 , Ikar (ČR)Originální název:
1001 ways to stay young naturally, 2007
více info...