77 tipů pro zdravá střeva
Ulrich Strunz
Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je.... celý text
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2024 , KazdaOriginální název:
77 Tipps für einen gesunden Darm, 2023
více info...
Přidat komentář
Pár přínosných rad člověk najde. Kapitoly jsou příjemně rozdělené do krátkých úseků. Někdy je to srozumitelně napsané a jsou části, které jsou hodně do detailu. Což není úplně mínus
Závěr? Úplně bych si to nekoupila do knihovničky domů. Rada jíst 2x denně není zcestná, jen si neumím představit proveditelnost.
Moje první kniha od autora a líbí se mi jeho pohled na zdravotní problémy. Ne, že by přišel s něčím úplně novým, ale v knize je vše přehledně popsáno, včetně různých rad a poznatků. Některé jsou na můj vkus ale až moc odborné a pro laika k ničemu. Např. doporučování nitrožilního podávání živin v kapitole Rozpoznání a léčba střevních onemocnění, apod. Přesto je kniha určitě inspirativní a můžu doporučit všem, kdo chtějí se sebou něco udělat...
Štítky knihy
Autorovy další knížky
2009 | Spalte tuky správným jídlem! |
2017 | Krev: Tajemství našeho "tekutého orgánu" |
2002 | Žijeme zdravě |
2011 | Spalte tuky svými svaly bez potu i bez sportu |
2019 | Zázrak vyliečenia |
Kniha je velmi zvláštní. Co zvláštní, je psaná jinak.
Nemůžu se rozhodnout, jestli je určená pro laika nebo pro profíka. Spoustou věcí jsem se inspirovala, vyzkouším a u jiných věcí netuším, o čem autor vlastně mluví.
Je to škoda, kniha má potenciál, který je využit z půlky. Půl pro laiky a půl pro profíky...