Ajurvéda pre moderné ženy

Ajurvéda pre moderné ženy
https://www.databazeknih.cz/img/books/53_/532117/mid_ajurveda-pre-moderne-zeny-65cb596e063e9.jpg 5 1 1

Túžiš žiť zdravo a naplnene, ale cítiš, že sa strácaš v chaose informácií a rôznych protichodných tvrdení ohľadom zdravého životného štýlu? Táto kniha je zrozumiteľným návodom, ako poznanie ajurvédy, starobylej náuky o zdravom živote, zakomponovať do bežných dní modernej ženy. Žiadne striktné príkazy, zákazy a vzdialená teória. Autorka ťa na základe vlastnej praxe prevedie svojou metódou AJURVÉDSKYCH 5P, vďaka ktorej pochopíš, že zdravie, krása a vitalita nezávisia od veku, ale od tvojho prístupu k sebe samej. Kniha je určená ženám, ktoré sú na začiatku svojej cesty poznávania ajurvédy, cítia však v sebe súznenie s prírodou a čoraz viac si uvedomujú, že starostlivosť o seba je prvým krokom k tomu, aby naplno žili svoje osobné poslanie. V knihe Ajurvéda pre moderné ženy s podtitulom Vykroč na cestu k rovnováhe nájdu ako zrozumiteľnú teóriu, tak praktické tipy. Heslom autorkinho prístupu je: „Jednoduché veci konané konzistentne nás menia.“ Dovoľ si zmeniť svoj život a starať sa o seba tak, ako si to zaslúžiš. Nauč sa, ako k svojmu telu pristupovať tak, aby sa ti oplatilo zdravím a vitalitou.... celý text

Přidat komentář

Ajka22
25.02.2024 5 z 5

Krásne, jednoducho a zrozumiteľne napísaná kniha o tejto starovekej náuke. Za mňa je vhodná skôr pre začiatočníkov. Veľa praktických rád, ktoré sa bez problémov dajú zaradiť do bežného (aj moderného) života. Autorku poznám z kurzov, ktoré vedie a tu sa predstavila aj ako šikovná spisovateľka. Kniha je prekrásne ilustrovaná, doplnená autorkinými fotografiami , má kvalitnú tlač a papier. Pohladí dušu a všetky zmysly. Gratulujem grafičke, najkrajšia kniha akú som držala v rukách.

Autorovy knížky

2024  100%Ajurvéda pre moderné ženy