Ananda jóga
Ifet Hodžič
Tato kniha přináší velmi komplexní systém jógy. Poodhaluje totiž tajemství, jak cvičit jógové pozice i z duchovního hlediska, a ne jen fyzicky. Ananda jóga pracuje také se slovem - k pozicím jsou určené afirmace, které prohlubují účinek jógových pozic. Kniha je doplněna velkým množstvím fotografií, takže je vhodná i pro jógové začátečníky.... celý text
Přidat komentář
Ananda jóga
Moderní kniha pro všechny adepty jógy. Ifet se snaží propojit jógu se současným životem a západním způsobem života a daří se mu to. Metodicky popsaná cvičení jsou doprovázena krásnými barevnými fotkami z tuzemska i od moře. Texty jsou doplněny mantrami a afirmacemi.
Kniha svým vzhledem hodně připomíná Jógu v denním životě od Mahéšváranandy.