Beze strachu
Brenda Shoshanna
https://www.databazeknih.cz/img/books/74_/74706/beze-strachu-74706.jpg
5
19
19
Ve své knize BEZE STRACHU – Sedm zásad pro klid duše se světoznámá americká psychoterapeutka Brenda Shoshannaová zabývá strachem – jedním z největších problémů moderní společnosti. Autorka kombinuje tradiční nauky (zenbuddhismus, súfismus, judaismus) s moderním psychologickým přístupem, v sedmi kapitolách rozebírá nejčastější příčiny strachu a současně poskytuje návod, jak se s ním vypořádat. Díky tomu lze žít plně, kreativně a v s dobrým pocitem.... celý text
Duchovní literatura Esoterika, astrologie, okultismus Literatura naučná
Vydáno: 2011 , Knižní klubOriginální název:
Fearless: The 7 principles of peace of mind, 2010
více info...
Přidat komentář
Opravdu hodně inspirativní kniha. Vzala jsem si z ní strašně moc, jelikož plno věcí, o kterých jsem v knize četla jsem ani netušila, že sama v sobě mám. Knihu jsem četla ve čtečce, ale budu si ji muset koupit, protože se k ní chci hodně vracet. Mnoho jsem tam objevila a věřím, že ještě víc objevím. Na konci knihy jsou také super cvičení, jak svou mysl naučit pracovat a jak se odpoutat od neustálého pocit strachu ze všeho :-).
Ve své knize se autorka zabývá obsáhlým tématem lidských strachů, obav a úzkostí - zaobírá se příčinami jejich vzniku, věnuje se pohledům do soužití s nimi, ale také radí jak je překonat. Problematiku autorka zkoumá nejen z pohledu moderní psychologie, ale také filosofických a náboženských systémů, což dílu dodává na hloubce.
Publikace rozdělena do třech zásadních oddílů - v prvním je pečlivě do podrobna popsáno a vysvětleno sedm zásad, které mohou čtenáři pomoci k nalezení klidnějšího způsobu života. Ve druhém se věnuje nalézání sama sebe, místa ve světě i štěstí a třetí část je workshopem, jakýmsi praktickým návodem k reálnému využití dříve popsaných zásad. Krom toho je text doplněn citáty, reálnými i fiktivními příběhy, ale také praktickými tipy, úkoly a návody k osobnímu vyzkoušení právě probíraného tématu.
Tuto knihu bych doporučila k přečtení každému se zájmem o osobní růst a rozvoj, neboť svůj obsah čtenáři předává příjemnou nenásilnou formou, ale zároveň poskytuje mnoho užitečných a skutečně prakticky využitelných informací. Osobně se mi dobře četla a poskytla mi mnoho nových znalostí i nástroje jak bojovat proti nejrůznějším bubákům.
Moc hezky napsáno, srozumitelné, dobře čitelné. Doporučuji přečíst i těm, co si myslí, že nemají strach, protože každý se někdy něčeho bojíme ;-)
Vskutku výborná tak trochu i terapeutická-pomáhající kniha. Srozumitelná,dobře se čte i chápe!Doporučuji!!
Knihu zatím čtu,není špatná,Ale mně bude na nic já se jen tak ničeho nebojím.(nemám)
Štítky knihy
Autorovy další knížky
| 2011 |  Beze strachu |
| 2010 | Židovská dharma |
| 2003 |  Proč muži opouštějí ženy |
| 2005 | Zen a umění lásky |
Úžasná kniha, ktera mu pomohla v náročných životních situacích. Doporučuji určitě každému, aby ji měl doma ve své knihovničce a často se k ní vracel. Tohle je opravdu poklad pro negativní mysl, která se něčeho bojí.