Běžící Buddha
Sakyong Mipham
https://www.databazeknih.cz/img/books/23_/230617/bmid_bezici-buddha-230617.jpg
4
45
45
Světový bestseller tibetského duchovního vůdce, který běhá maratony. Běhání a meditace jsou činnosti, které na první pohled nemají mnoho společného. Ve skutečnosti se ovšem skvěle doplňují, vzájemně obohacují a podporují. Sakyong Mipham, zkušený běžec, který uběhl devět maratonů, a duchovní vůdce mezinárodního společenství 165 meditačních center s názvem Shambhala, ve své knize ukazuje, že fyzickou aktivitu a duchovní rozvoj lze přirozeně propojit. V této praktické a inspirativní knize předkládá Sakyong Mipham jednoduché lekce, které kombinují bdělou pozornost a fyzický pohyb a které může ku prospěchu svého těla i duše využít úplně každý bez ohledu na to, v jaké tělesné kondici nebo v jaké fázi duchovní cesty se právě nachází. S jejich pomocí můžeme do svého života vnést mnohem více energie, soustředěnosti a trpělivosti, což ocení běžci, duchovní hledající a vůbec všichni, kdo touží po dobrém zdraví a vnitřní vyrovnanosti. Autor na základě svých životních zkušeností vypracoval jedinečný tréninkový program, který kombinuje tělesná a duchovní cvičení vhodná pro každého – bez ohledu na věk, přesvědčení či schopnosti.... celý text
Literatura naučná Osobní rozvoj a styl Sport
Vydáno: 2014 , Rybka PublishersOriginální název:
Running with the Mind of Meditation - Lessons for Training Body and Mind, 2012
více info...
Přidat komentář
Já vůbec nechápu, jak to, že je celkové hodnocení takové slabé. Ta knížka je skvělá a dává jednoduchý návod na to, jak meditovat v běhu (nebo v jakémkoli jiném sportu, ty poznatky jdou aplikovat vlastně na všechny aktivity). Jedná se v západním světě pojmenované techniky mindfulness, tedy všímavost, která je skvělým pomocníkem pro zpřítomnění si každého jednoho okamžiku našeho života. Člověk díky této technice vycházející z buddhismu netrpí tím pocitem, že mu život utíká mezi prsty :)
Hodně mě nalákalo téma i obal knížky, ale obsahem mě jako běžce hodně zklamala. Autor je s jistotou významná osobnost světa meditace, ale že je i běžcem, to jsem mu z knížky neuvěřila; kdyby běh zaměnil za kterýkoli jiný sport, obsah by se prakticky nezměnil.
Věřím, že knížka zaujme čtenáře, kteří se zajímají o meditaci a k tomu i trochu běhají nebo chtějí začít. Pokud chcete primárně číst o běhu a jeho propojení s meditací, pak knížka vaše očekávání nejspíš nesplní.
Kniha mně velmi potěšila co se týče kombinace běhu a meditace. Za mě osobně bych čekal více informací o běhu jako takovém. Ale pro laika, který s běháním třeba začíná to může být dobrá kniha. Určitě motivující. Doporučuji.
Knížka mě zaujala jakožto duchovně založeného sportovce s občasnou snahou o doplňkový běh :) z mýho pohledu je knížka napsaná dost čtivě, a našla jsem v ní spoustu myšenek aplikovatelných do běžného života. Navíc mě zmotivovala k tomu, abych běhala víc a abych se od tý běhací činnosti nesnažila “utíkat” tím, že si zacpu uši sluchátkama a odpoutala se tak od současnosti :) jsem přesvědčená že se ke knížce v budoucnu vrátím, v průběhu čtení jsem si dělala záložky abych si pak mohla vypsat ty moudra která mě zasáhla :)) knihu doporučuju velmi a ukládám ji do poličky vyhrazený pro “top” .. no a teď jdu běhat :))
Tak tohle bylo velké zklamání. Vlastně jsem přečetla jen začátek a pak už jen listovala, abych zjistila, že to je celé stejné, plné banalit, totálně nevhodné ke čtení. Jedna hvězdička za téma, název a obálku.
Já ani nemedituji ani neběhám ,ale tato kniha mě tak nějak prostě objímala. Je nesmírně laskavá, dodává pocit vyrovnanosti a naděje, jako se daří málokteré, například dnes tak oblíbené motivační literatuře. Velké pro mne překvapení!
Moc hezky napsaná kniha, která už při čtení působí meditačně. Koho zajímá meditace i běh, určitě doporučuji.
Moc hezká knížka. Jako jedna z mála o běhání nelpí na výkonech, ale vyzdvihuje požitek z běhu procítěním přítomnosti. Není to žádná učebnice, ale každý tam najde určitě pár tipů, které mu pomohou si běh ještě víc žít :) Mně osobně asi nejvíc oslovila kapitola o bolesti. Moc jsem si užila i autorovy běžecké zážitky a tu hvězdičku dolu dávám za to, že jich tam bylo děsně málo..Čekala jsem trochu víc běžeckou knížku.
Není to návod ani na běhání ani na meditaci. Přesto mám z knížky dobrý pocit, není nutné hnát se při běhu za dobrým časem, naběhanými kilometry, jde o to užít si běhání s klidnou a vyrovnanou myslí. To asi chtěl autor knížkou říct. Pro neběžce nebo pro ty, kteří se nezajímají aspoň trochu o meditaci, nebude kniha asi zajímavá.
Pro mě, jako praktikanta meditace, běžce a fanouška buddhismu inspirující počtení, ale chápu, že pro běžce málo rad a doporučení, a pro buddhisty spousta zbytečných slov.
Z knihy jsem spíše zklamán a nedočetl jsem. Sice Rybka publishing a lákavý název, který však předčí obsah. Smyslem by mělo být předání rad a poselství pro začátečníky, laiky, nadšené čtenáře. Chybí mi rady a nějaký přívětivější a lépe čtivý text. Naopak druhá polovina je už popis pokročilých a skutečně mi nepřijde, že Sakyong umí poutavě psát a kniha by měla přinést velký užitek pro cílené publikum.
Štítky knihy
tibetská literaturaAutorovy další knížky
| 2014 |  Běžící Buddha |
| 2008 | Váš svět je váš svět |
| 2016 | Jak si ze své mysli udělat spojence |
| 2014 |  Princip Shambhaly |
Uznávám, že téma je skvělé. Obsah si svoje čtenáře určitě taky najde. I mě některé pasáže zaujaly. Bohužel jsem se ale nemohla ubránit dojmu, že je to celé takové nějaké "americké". Některé myšlenky se neustále opakovaly a autor je dokládá různými situacemi. Coby aktivní běžec i jogín jsem čekala něco jiného.