Bodyforming s jógou
Beata Cuson
https://www.databazeknih.cz/img/books/13_/132782/bodyforming-s-jogou-132782.jpg
5
1
1
Cviky hatha jógy můžeme cíleně použít pro jemné formování a zpevňování postavy. Získáme tak pevné a ohebné svaly, pohyblivost, vitalitu a stabilitu a zároveň najdeme více klidu a štěstí.
Literatura naučná Zdraví
Vydáno: 2009 , Jan Vašut (Vašut)Originální název:
Bodyforming mit Joga
více info...
Přidat komentář
Bodyforming s jógou
Sestavy, návody, rady - super!