Buď v harmonii se svými hormony
Lenka Sobková
https://www.databazeknih.cz/img/books/47_/471713/bmid_bud-v-harmonii-se-svymi-hormony-RJM-471713.jpg
3
5
5
Je přirozené být zdravá, protože příroda stvořila ženské tělo tak, aby při vhodné péči fungovalo harmonicky a bez nutnosti zásahů nebo nátlaků. K tomu nepotřebujete být vystudovaným lékařem, stačí být ženou. Hormony jsou podivuhodnou oblastí, takže se někdy zdá, že se hormonální osa ženy chová nepředvídatelně. I tady ale platí jednoduchý princip: čím lépe vnímám své tělo a rozumím pochodům v něm, tím méně nepříjemných překvapení zažiji. Cesta k hormonální rovnováze existuje a není příliš komplikovaná. Vyžaduje jen upřímnost sama k sobě a určitou svědomitost. Ženské tělo potřebuje pro dosažení hormonální rovnováhy naplnění principů přirozeného zdraví. Tato kniha nabízí komplexní souhrn poznatků a zkušeností, které vám pomohou. Bude pro vás inspirací k vaší další cestě kterýmkoli směrem, ale vždy ke stavu přirozeného zdraví a vnitřní spokojenosti.... celý text
Přidat komentář
Jedinou hvězdu dávám za vysvětlení jak fungují hormony například progesteron atd.
Jinak velmi stručná kniha. Farmaceutka si hraje na super paní, která sice pracuje v tomto celosvětovém gigantu, ale propaguje "přírodní cestu".
Autorka píše například, jak je Kontryhel "univerzální ženská bylina" přijde mi to velmi odvážné napsat, protože knihu si čtou určitě převážně i ženy, co mají problémy nejen s hormony ale třeba i endometriozou apod. Kdy Kontryhel se absolutně nedoporučuje, jelikož velmi intenzivně prokrví dělohu a další problém je na světě. To samé například drmek. Ne pro každou nemocnou ženu je tohle volba. Takže rozhodně nedoporučuji číst ženám, co mají velké zdravotní problémy a chtějí se řídit touto knihou.
Autorovy další knížky
| 2021 |  Buď v harmonii se svými hormony |
| 2014 |  Bezpečné užívání léčivých rostlin v těhotenství |
Kniha mi velmi pomohla se dozvědět o hormonech a zamyslet se nad sebou.