Chvilka na taj-či

Chvilka na taj-či
https://www.databazeknih.cz/img/books/46_/463192/bmid_chvilka-na-taj-ci-vDM-463192.jpg 3 3 3

Ať už vám jde o odbourání stresu, zmírnění bolesti či optimalizaci zdraví a duševní pohody, Chvilka na taiči vám poskytne rychlou a účinnou úlevu. Kniha čtenáři představuje historii a filozofii stojící za tímto čínským cvičením i jeho různé styly a základní praxe. Posléze vás krok za krokem provádí nejdůležitějšími taiči pozicemi a sekvencemi a předkládá vám prospěch každého z nich; zároveň poskytuje praktické tipy ohledně toho, jak přínos cvičení rychle a snadno začlenit do vašeho života.... celý text

Literatura světová Sport Zdraví
Vydáno: , Via
Originální název:

Instant Tai Chi, 2018


více info...

Přidat komentář

Veruru1981
13.03.2022 2 z 5

Koupila jsem si ji v akci, takze vlastne byla zdarma. Naplnila svuj ucel dozvedet se, o cem je vlastne taici. Ale to by asi splnilo i vyhledani na googlu. Nemuzu rict, ze by podle ni slo cvicit. Jako napoveda zakladnich pozic ale poslouzi.

Štítky knihy

tai-či

Autorovy knížky

Ronnie Robinson
skotská, 1953 - 2016
2021  53%Chvilka na taj-či