Čínská zdravotní cvičení - čchi-kung

Čínská zdravotní cvičení - čchi-kung
https://www.databazeknih.cz/img/books/15_/152916/bmid_cinska-zdravotni-cviceni-cchi-kung-152916.jpg 4 2 2

Přidat komentář

Lucieenka
15.03.2021 4 z 5

Obohacující kniha, která vám poskytne rady a cvičení, jak dechové tak tělesné i relaxační, pro zdravý život.

Klamm
13.01.2014

Krátká brožurka, která vás stručně seznámí s cvičením Čchi - kung. Jsou zde nastíněny oblasti jako zdraví a nemoc, dýchací cvičení, cviky na bolest krční páteře, relaxační cvičení, masáže chodidla. Zvláště jsem uvítal a následně i převedl do praxe kapitolu Minutová cvičení pro obnovení energie. Blahodárný vliv toho cvičení nelze popřít.