Co dělat, abychom žili zdravě

https://www.databazeknih.cz/img/books/14_/141280/co-delat-abychom-zili-zdrave-141280.jpg 5 2 2

Publikace se zabývá správnou životosprávou, duševní hygienou a pohybovou aktivitou. Je zde také osvětleno, co by měla být tzv. "normální hmotnost". Postupně jsou pak probírány chyby v životních zvyklostech, ve výživě (kolik energie, jaké je složení i jaké časové rozložení), ve výdaji energie. Na závěr jsou uvedeny možné patologické změny endokrinního systému.... celý text