Čokoláda každý den
Kyleen Keenan , Bennett Coffey
Soubor sladkých, převážně veganských čokoládových pochoutek od zakladatelek organizace Not Your Sugar Mamas. Nechejte se překvapit čokoládou - jejím zdravým potenciálem a nekonečnými chutěmi. Myslíte si, že milujete čokoládu… ale víte, jak moc ji ve skutečnosti milujete? Autorky této knihy vám ukážou, co je čokoláda skutečně zač: je výborná a neuvěřitelně bohatá na antioxidanty, vitaminy a živiny. V jejich skvělých receptech nenajdete rafinované cukry, mléko ani lepek, které bývají běžně obsaženy v tradičních čokoládových pochoutkách, a namísto toho se spoléhají na raw kakao a kvalitní, nezpracované ingredience, díky nimž se budete cítit dobře. Díky kombinaci raw kakaa s organickými a přírodními sladidly, nasycenými tuky a superpotravinami jako maca a lukuma jsou tyto sladkosti nabité zdravím a jsou stejně dobré jako jejich tradiční protějšky. Nejen kuchařka, ale i průvodce světem kvalitních surovin a té nejlepší čokolády. Kniha Čokoláda každý den je plná tipů a triků pro „dešifrování“ etiket a certifikátů čokolád. Je to pomocník pro zásobení spíže superpotravinami a přináší více než 85 receptů pro výborné a neodolatelné sladkosti, jako jsou čokoládové donuty s javorovým sirupem, mexické čokoládové mléko z kešu ořechů či jablečné nachos. Tato kniha vám poskytne spoustu důvodů pro znovuobjevení této báječné chuti.... celý text
Kuchařky Zdraví
Vydáno: 2019 , AnagOriginální název:
Chocolate Every Day. 85+ Plant-based Recipes for Cacao Treats that Support Your Health and Well-being, 2018
více info...
Přidat komentář
Celkem se divím, že kniha není víc známá. Sice je cítit, že je ze zahraničí, ale obsahuje ingredience, které se dají snadno sehnat. Kdo chce zkloubit zdraví a mlsání, určitě je kniha dobrou volbou. Rozhodně nebudu zkoušet všechny recepty, většinu však ano.