Cvičení na míči pro celou rodinu
Hana Janošková
nehodnoceno
Pokud rádi doma cvičíte na míči a hledáte přehled cviků pro celou rodinu v jediném zdroji, pak je tato kniha s 50minutovým cvičením na DVD vhodná pro vás! Naleznete zde cviky maminek s kojenci, batolaty a předškoláky zajišťující zdravý psychomotorický vývoj, cviky pro školáky a posilovací cvičení pro rodiče. Cviky určené dětem autorky ještě doplnily informacemi o daném věkovém období a doporučený druh pohybu.... celý text
Autorovy další knížky
2008 | Cvičíme na velkém míči |
2005 | Fitball pro ženy i muže |
2004 | Aqua fitness |
2002 | Aqua aerobik |
2011 | Cvičení na míči pro celou rodinu |