Dieta každý druhý den
Krista Varadyová
https://www.databazeknih.cz/img/books/21_/216304/mid_dieta-kazdy-druhy-den-5Jq-216304.jpg
4
4
4
Diety nefungují! Tato mnohokrát vyřčená fráze je pravdivá, neboť diety se drží každý den a nikdo není ochoten s tím spojené strádání. Ovšem Dieta Každý druhý den je jistota, že za měsíc snížíte svou hmotnost o více než o 5 kilogramů. Na vědeckém základě je zjištěno, že "střídavá dieta" je jednoznačně revoluční a pro každého. Není to sen? Jeden den se držet trochu zpátky a druhý den si bez omezení dopřát co vám chutná?... celý text
Přidat komentář
Dieta každý druhý den
Z těch pár diet, které jsem vyzkoušela, je tohle bomba!!! Opravdu to funguje! A dietní dny se dají v pohodě zvládnout, když víte, že druhý den si můžete dát, co je libo - jako třeba v mém případě zákusek či chipsy :). Proto nebudete mít potřebu v dietních dnech hřešit. Navíc za cca 2 týdny (přesně jak je psáno v knížce) u mě skutečně hlad při dietních dnech téměř vymizel a při svátečních dnech jsem přestala mít potřebu se přecpávat. Je to ideální pro ty, co nemají pevnou vůli k dodržování přesných jídelníčků či počítání kalorií.