Dino meditace
Lorena V. Pajalunga
https://www.databazeknih.cz/img/books/49_/494204/bmid_dino-meditace-jdR-494204.jpg
5
5
5
Vítejte v Jurské škole všímavosti! Co tu děláme? Každý den se snažíme o něco lépe poznat sami sebe a společně se pokoušíme překonat pocity, které nám nedělají dobře. Někteří z nás se například snadno rozzlobí, jiní se zas trochu stydí, někdo je ustavičně roztěkaný nebo zkrátka chvilku neposedí! Do jaké kategorie patříte vy? Společně to můžeme zjistit. Díky meditaci můžete své problémy přeměnit v energii a sílu!... celý text
Literatura naučná Psychologie a pedagogika Pro děti a mládež
Vydáno: 2022 , DrobekOriginální název:
Dino Meditation
více info...
Přidat komentář
21.07.2024
Dinosauři, základní techniky meditace. Jednoduché, stručné, hezké a nejen pro děti.
1
Autorovy další knížky
| 2018 |  Jóga na dobrou noc |
| 2018 | Jóga pro hezký den |
| 2018 | Hravá jóga - Základní jógová abeceda, jak ji cvičí zvířátka |
| 2021 | Dino jóga |
| 2022 | Dino meditace |
Doporučuji číst večer před spaním a cvičit společně s dětmi. Lze z toho udělat krásný rituál (zážitek, který posílí pouto mezi rodičem a dítětem). Napomáhá ke zklidnění a zpomalení. Nádherné ilustrace a jednoduchý srozumitelný návod, jak meditace provádět.