Dva týdny pro mladší mozek
Gigi Vorgan , Gary W. Small
![Dva týdny pro mladší mozek Dva týdny pro mladší mozek](https://www.databazeknih.cz/img/books/37_/370454/bmid_dva-tydny-pro-mladsi-mozek-ukw-370454.jpg?v=1539065321)
Moderní program pro bystrou mysl a lepší paměť Nemůžete najít klíče, zapomínáte jména nebo se vrátíte domů z nákupu a zjistíte, že jste to nejdůležitější zapomněli koupit? S těmi to problémy se čas od času setká každý z nás. Poslední studie ukazují, že se to netýká jen lidí středního věku a seniorů, ale že tyto problémy mají i mnozí dvacátníci. Kniha obsahuje návody a cvičení, jak nejen zlepšit svou paměť, ale také jak posílit fyzické zdraví snížením rizika diabetu, srdečních onemocnění a mozkové mrtvice. Tato kniha slibuje, že za dva týdny si můžete osvojit každodenní návyky, které vám pomohou odvrátit předčasné stárnutí mozku.... celý text
Literatura naučná Osobní rozvoj a styl
Vydáno: 2018 , OmegaOriginální název:
2 Weeks To A Younger Brain: An Innovative Program for a Better Memory and Sharper Mind, 2015
více info...
Přidat komentář
![Márinka Márinka](https://www.databazeknih.cz/img/users/91_/913/m_913.jpg?v=1459854917)
![5 z 5 5 z 5](img/content/ratings/5.png)
Knih o trénování paměti či mozkovém joggingu jsou hromady. Některé lepší, jiné horší. Tato je z těch novějších TOP. Ty "dva týdny" v názvu berte s rezervou, ale pokud budete pravidelně mozek trénovat, bude vám lépe fungovat. Jako dlouholetá trenérka paměti tuto knihu doporučuji k praktickému užití :o)
Uzasna kniha, obsahuje i prakticka snadna cviceni