Dýchání jako živoucí dění
Susanne Barknowitz
https://www.databazeknih.cz/img/books/23_/236573/bmid_dychani-jako-zivouci-deni-uRS-236573.jpg
3
3
3
Autorka přibližuje správné dýchání se zaměřením na přirozené zákonitosti dechu. Vyobrazená dechová cvičení, bez vykonstruovaných technik (počítání, zadržování, prodlužování, zkracování).
Literatura naučná Osobní rozvoj a styl
Vydáno: 2014 , IntegrálOriginální název:
Atmen. Ein lebendiges Geschehen, 2004
více info...
Přidat komentář
02.03.2016
Z téhle knížky jsem si přinesla zdánlivě banální objev: když se chci pořádně nadechnout, musím nejdřív pořádně vydechnout. Díky, Susanne, už se mi dýchá lépe. A tak si, přátelé, taky pěkně vydechněte ;-)
1
Dýchání jako živoucí dění
Kniha na první pohled dost zbytečná, ovšem obsahuje značné množství různých cvičení. Ta by měla při pravidelném používání zlepšit naše dýchání. No, v každém případě bude podstatnější čerstvé povětří.