Emoční inteligence
Jane Wharam
https://www.databazeknih.cz/img/books/23_/232325/bmid_emocni-inteligence-232325.jpg
3
9
9
Staňte se odborníky na to nejdůležitější na světě – na sebe samotné! I ne patrné změny Ve vašem myšlení a chování promění váš život k nepoznání. V této knize se dozvíte, co je emoční inteligence, ale především se naučíte znát sami sebe: Jaké emoce ve vás doutnají či běsní? A jak s nimi naložit, když vyvřou na povrch? Jane Wharamová používá širokou škálu příkladů z běžného života a píše svižným srozumitelným stylem. Uvnitř najdete testy emočního kvocientu (EQ) i celou řadu cvičení, včetně vizualizací. Naučíte se s vlastními emocemi správně zacházet a díky tomu žít šťastnějším, autentičtějším a vyváženějším životem.... celý text
Literatura světová Literatura naučná Psychologie a pedagogika
Vydáno:
2014
,
Práh
Originální název:
Emotional intelligence, 2008
více info...
Přidat komentář
Emoce, některými cloumají, jiné nechávají chladnými. Odpověď jak zvládnout vlastní emoce, a dokonale se adaptovat do společnosti, která tolik vyžaduje a zároveň neumí poskytnout, v této knize nenajdete. I když určitou cestu, kudy jít, jak zvládnout tu spleť emocionálních erupcí, tu tam nacházím. Sebezdokonalování, uvolnit se, psát si deník... nechat to proudit tam, kde nehrozí další emocionální selhání...
Už dlouho mě dané téma zajímá, ale pro začátek jsem si chtěla vzít knihu, která nebude publikována příliš odborně - k tomu se nejspíš dostanu později. Jsem teprve na začátku a už se potýkám s fenoménem, který mě na podobných příručkách vždy odradí. Proč proč proč mají spisovatelé potřebu každé druhé slovo podkládat rozsáhlým výzkumem a ten obšírně popisovat? Chápu, že chtějí čtenáři ukázat, že mají v něčem oporu a nekrmí ho nějakými svými bludy, ale opravdu - snad není nutné, aby odkazů na výzkumy a jejich popisů bylo takové množství. Jak to čte člověk pořád dokola, je to neskutečně otravné a činí poznání nepřehledným. Ale budu číst dál, doufejme, že se to zlepší.
Uzasna kniha, praktikovani emocni inteligence usnadnuje zivot jak osobni tak pracovni. Napsana srozumitelne