Fit bez fitness byznysu
Martin Schwarz
https://www.databazeknih.cz/img/books/43_/433943/bmid_fit-bez-fitness-byznysu-M9U-433943.jpg
4
3
3
Platíte si odborné služby, a přesto se necítíte být fit? Nejste sami. Až 90 % mužů a žen, kteří využívají placené odborné služby a produkty, nikdy trvalého úspěchu nedosáhnou! V této knize se dozvíte, PROČ tomu tak je a JAK se z tohoto zajetí byznysu s nadějí NAVŽDY osvobodit. KAŽDÝ člověk je schopen prožít život ve štíhlém a pevném těle, dobré kondici a tím i celkové vnitřní spokojenosti – avšak pouze za předpokladu, že zaujme SPRÁVNÝ POSTOJ K POHYBU a převezme pomocí jednoduché ZMĚNY MYŠLENÍ vlastní odpovědnost za svoje tělo. Ještě než se jako věční začátečníci rozhodnete pro pravidelné kondiční cvičení, vydejte se společně s bývalým osobním trenérem na pomyslnou horu vědění, abyste získali nadhled, samostatnost, nezdolnou vůli, klíčovou vytrvalost i radost z pohybu. S novým postojem i myšlením dosáhnete snadněji a sami trvale pěkného těla a dobré kondice!... celý text
Přidat komentář
Obsahově velmi zajímavá kniha, po které bych sám v knihkupectví asi nesáhl, ale dostala ji manželka a tak jsem ji za jedno odpoledne přečetl. Autor (mimochodem bývalý fitness kouč) se snaží poukázat na fakt, že hubnutí jako takové je super byznys a zároveň čtenáři ukazuje jednoduchou cestu, jak změnit postoj k pohybu a cítit se po celý život dobře i bez posiloven, dietologů a dalších odborníků. Doporučuji přečíst každému, kdo někdy využil nějakou tu placenou službu za účelem zhubnutí. Kniha za přečtení rozhodně stojí.
Fit bez fitness byznysu
Trochu naivní kniha, kdy autor předpokládá, že každý člověk je schopný pochopit fungování těla a změnit myšlení. Na druhou stranu jsou myšlenky v knize neotřelé, kniha je čtivá a v závěru vede hodně k zamyšlení.